| GTD 自我管理 时间管理教程【全10 集】远离瞎忙迷茫懒癌拖延症 ├──01 概述。.mp4 8.91M ├──02 GTD 不应该被翻译为“把事情做完”。.mp4 15.63M ├──03 GTD 的具体流程。.mp4 27.70M ├──04 GTD 的具体实践——从七张白纸开始。.mp4 31.94M ├──05 收集箱当中的事情如何放进其他分区？.mp4 52.21M ├──06 如何回顾，以及如何为执行清单排序？.mp4 43.70M ├──07 如何才能不饿死猫——执行清单四大注意事项。.mp4 34.98M ├──08 高质量 高效率完成执行清单的三个方法。.mp4 13.81M ├──09 全局复盘，以及 GTD 的五个流程分别在什么时候做？.mp4 44.67M ├──10 参考资料的意义和筛选标准。.mp4 49.57M └──11 如何选择你适合你的 GTD 工具？.mp4 19.81M |
把事情做完真的有那么难吗？真的。因为没有人能把事情做完。在《只顾着完成任务清单，可能会让你离目标越来越远》当中，我们就强调了这一点。这里不再赘述。
GTD （Getting Things Done ）直接翻译为“把事情做完”，本身就很可能让人误解成——你必须做完所有的事情。但其实，“把你需要做的事情列出来，并处理它” 和“把事情做完”是两件完全不同的事情。而 GTD 所强调的，是前者。
所以，确切地说，Getting Things Done 应该翻译为，“把事情处理完” 或者 “把事情做好”。这正如 GTD的基本理念一样：真正的生产力不应该通过实现的计划目标的数量来衡量，而应该由本质上有价值的结果来衡量。
所以，整个 GTD 的使用过程，就是对事件进行处理的过程。而它的目的可以从下图当中看到：
第一，清空大脑，把大脑从 “要做什么” 和 “怎么做” 的混乱当中拯救出来（moving planned tasks and projects out of the mind by recording them externally）。第二，让自己随时都能明确地知道，下一步应该做什么（breaking them into actionable work items）。
那么，它是如何清空大脑，把自己从混乱中解救出来的呢？在一篇名为《Getting Things Done: The Science behind Stress-Free Productivity 》的论文中已经有了大致的解释。
人在短期内只能记住有限数量的事物，且要从长期记忆当中精准地获取信息是非常困难的。比如，你可以试着在脑子里回忆可乐、饼干的品牌名称，你能想起来几个？在这种情况下，我们可以把大脑看成一个不稳定的存储器（硬盘），它不能如你所愿地帮你稳定存储数据，以至于你没有办法快速对它们进行优先级的排序。那么，使用一张纸，或者某款软件作为稳定的外部存储器，某种程度上可以解决这种问题。说人话就是，好记性不如烂笔头。
从另一方面来讲，过于混乱的待办事项会让你的大脑陷入某种失控感当中，随之而来的，就是焦虑、拖延、感觉压力山大。而利用外部存储器，解决这一问题，可以让大脑重新拥有这种掌控感，伴随而来的幸福感也就随之上升。
